También conocidos como rodillos de bicicleta clásicos, tradicionales, o on-wheel, según sean magnéticos o de fluidos, es el rodillo más común y extendido, dónde la rueda trasera se ancla a través del eje y se apoya a un rulo metálico que ofrece resistencia, la fuerza o intensidad de pedaleo se puede controlar a través de una pequeña palanca adaptada al manillar o bien de forma interactiva o inteligente a través de una aplicación. No son excesivamente caros, acostumbran a ser económicos, seguro que encuentras alguna oferta, si vas a utilizarlo unas épocas en concreto o dispones de poco espacio, poco presupuesto o te inicias en este tipo de actividad esta puede ser una buena opción para ti.
Modelos de rodillos de bicicleta fijos (explicación tipos de rodillos)
¿Qué ventajas tienen los rodillos fijos, tradicionales o on-wheel?
Económicos, plegables, fáciles de almacenar si dispones de poco espacio, con resistencia regulable, fáciles de montar y desmontar una vez acabado tu entreno y gran compatibilidad con la mayoría de las bicicletas.
¿Qué desventajas tienen este tipo de rodillos?
Genera mucho ruido, mayor desgaste de la cubierta, pedaleo no muy realista, si no es inteligente o interactivo te tendrás que comprar sensores de cadencia y velocidad adicionales. Tienes que adaptar el eje pasante (utilizar una tuerca con palanca de apriete rápido) para encajar correctamente la rueda trasera al rodillo.
¿Cómo entrenar con un rodillo para bicicleta fijo?
Te aconsejo ver este vídeo de mano de los expertos de Mundo Mammoth para saber más acerca de cómo entrenar con un rodillo de bicicleta clásico (también llamado tradicional), o on-wheel, aunque el vídeo tiene unos años te ayuda a entender como funcionan y de que consisten este tipo o modelo de rodillos:
¡Errores más comunes al comprar un rodillo que debes conocer!
Por último te aconsejo ver este excelente vídeo de Cabri Lucha o Revienta para saber tener mas información a la hora de comprar un rodillo: